Rutin, ti a tun mọ bi Rutin, Vitamin P, jẹ pupọ julọ lati awọn eso rue, awọn ọfọ, awọn tomati, awọn tomati, awọn tomati, aprict Solusi omi ti glucoslrutin jẹ igba 12,000 ti rutin. Rutin tu silẹ nipasẹ iṣẹ ti awọn ensaemu ninu ara. O ti wa ni lilo pupọ ni awọn ohun ikunra ati awọn aaye miiran. O ni awọn antioxidan ti o dara julọ ati awọn ipa gbigba uraviolet, le koju aworan fọto awọ, idaduro ti ogbon ati koju ina bulu.