Alu Kannada ti o ni gbigbẹ alubosa alawọ ewe (awọn scrallions) gige

Kini idi ti a fi yan alubosa alawọ ewe ti o gbẹ?

1.Awọn ounje bi ọya ati ẹfọ ko gba akoko pupọ tabi igbiyanju lati ṣe.

2.Dabrating awọn veggies bi alubosa alawọ ewe jẹ ọna nla lati fi owo pamọ si ọna pipẹ ati dinku egbin ounjẹ rẹ.

3.Gleen alubosa le lọ buru ninu firiji ni kiakia, ati nitori iyẹn, fifun ni awọn alubosa alawọ alawọ jẹ tọ.

 Kini alubosa alawọ ewe?

Awọn alubosa alawọ ewe, iru alubosa kan ti o tun mọ bi awọn scrallions tabi awọn alubosa orisun omi, dagba lati jẹ awọn Isusu kekere ti ko gba lati iwọn alubosa alubosa bii alubosa ṣe.

Wọn jẹ apakan ti idilenii ti o ni awọn ẹfọ bi ata ilẹ, ẹfọ, ati awọn oke okun.

Wọn pese iye ijẹun ti o tobi ati itọwo titun si awọn ounjẹ akọkọ, paapaa ni awọn ounjẹ Kannada.

Bawo ni lati fipamọ alubosa alawọ ewe? (O ṣe pataki pupọ lati yago fun iyipada awọ sinu ofeefee)

Lati ṣaja alubosa alawọ ewe, o le fi wọn sinu eiyan afẹfẹ tabi apo ike ṣiṣu kan.

O ṣe pataki lati fi sori wọn ni ibi itura, ibi gbigbẹ kuro lati oorun taara.

Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju adun wọn ati ṣe idiwọ wọn lati di stale.

Ni afikun, sakala eiyan pẹlu ọjọ ipamọ ti o le ṣe iranlọwọ fun fifi ẹrọ titun wọn.

Bi o ṣe le lo alubosa alawọ ewe ti o dara?

A le lo alubosa alawọ ewe ti o ni gbigbẹ ni awọn n ṣe awopọ oriṣiriṣi lati ṣafikun agbejade adun ati awọ. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun elo ti o wọpọ:

Awọn Ikun ati Steps: Ṣafikun alubosa alawọ ewe ti o ni itumo si awọn soups ati awọn Stell fun adun alubosa arekereke ati asesejade awọ.

Asikopo pọ: Dapọ alubosa alawọ ewe pẹlu awọn ewe miiran ati awọn turari lati ṣẹda awọn idapọpọ aṣa fun awọn ounjẹ, ẹfọ, ati diẹ sii.

Lops ati tan kaakiri: Ṣafikun alubosa alawọ ewe ti o wa sinu awọn dips, bii ekan ipara tabi awọn dieps ti o da lori wara, lati ṣafikun tapa sarans.

Galnish: Fi sori alubosa alawọ ewe lori awọn awopọ bi garnish fun fifọ adun ati ifọwọkan ohun ọṣọ kan.

Omelets ati frittatas: Pẹlu alubosa alawọ ewe ti o wa ni awọnmelets ati frittatas fun ijinle ti a ṣafikun.

Iresi ati awọn awopọ ọkà: Aruwo alubosa alawọ ewe ti o jinna, quinoa, tabi awọn oka miiran lati infuse wọn pẹlu adun alubosa.

Nigbati o ba nlo alubosa alawọ ewe ti o dara julọ, o dara julọ lati tun wọn ni akọkọ nipa rirọ wọn ninu omi gbona fun iṣẹju diẹ ṣaaju ṣiṣe wọn si satelaiti rẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ mu pada ọrọ wọn pada ati adun.