1. Ṣe abojuto eto ibi-afẹde rẹ
1.1 itọju ilera
Polyphenol funrararẹ ni antibacterial, egboogi-iredodo, deorirization, awọn olutọju-ọgbẹ ati awọn iṣẹ miiran, ati lilo pupọ ni ounjẹ aja ti ehín. Awọn polyphenols tii le pa awọn arun kokoro arun lactic ati awọn itọju miiran ti o wa ninu aaye ehlule, ki awọn kokoro arun ko le paarọ lori ehin, ki ilana naa jẹ idiwọ. Ounje amuaradagba ti o ku ninu apapọ ehín fun afikun awọn kokoro arun, nitorinaa o ni ipa ti jijẹ ẹmi, dinku calculus ati pero.
1.2 ilera inu
Awọn polyphenols tii le mu ipogun ti iṣan ara, nitorinaa o tun ṣe iranlọwọ lati jẹ ounjẹ ounjẹ ati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti awọn arun ara-ara. Awọn polyphenols tii tun munadoko ni itọju àkọgbẹ, ṣiṣakiri Flora ti iṣan, ati imudara ilana ti ayika agbegbe. Awọn polyphenols tii le ṣe idiwọ awọn patrogens to si awọn iwọn oriṣiriṣi, ṣugbọn mu ipa aabo lori awọn kokoro arun ni anfani ni iṣan-inu. O le ṣe igbelaruge idagbasoke ati ẹda ti Bikitaridotucterium, mu ilọsiwaju makirobia, mu ilọsiwaju ti iṣan-ara, ati mu ipa rere kan ni igbega si ilera ara. Awọn polyphenols tii (nipataki awọn agbopọ catachen) jẹ anfani fun idena ati itọju iṣan ti ọpọlọpọ awọn aarun pupọ bii aarun inu ati akàn ifun.
2. Igbelaraju
Awọn polyphenols tii mu iye iye ajẹsara pọ si ninu ara ati ṣetọju rẹ ni ipele giga, ṣe itọju iyipada ti iṣẹ antibody, ati bayi mu agbara agbara ajekokoro ṣiṣẹ. Ati pe o le ṣe igbelaruge iṣẹ ipo ti ara. Nipa ilana iye ati iṣẹ ṣiṣe ti Immunigloulin, awọn polyphenols tii le pa a taara tabi pa awọn aarun oriṣiriṣi, awọn ọlọjẹ, eyiti o ti jẹrisi nipasẹ awọn adanwo iṣoogun.
3. Dabobo eto awọ ara
Awọn polyphenols tii ni agbara antioxidan giga lati yọ awọn ipilẹ silẹ ọfẹ kuro. Nigbati o ba ṣafikun ounjẹ ọsin fun itọju awọ, awọn polyphenols tii le ṣe idiwọ ifọwọra ti awọn corttical cargagen ati pe o ni ipa ti o wọpọ pẹlu Ibinu Supermude. Ni afikun, awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn polyphenols tii ni ipa ti o tobi pupọ lori hyalatuponidase, eyiti o le ṣe idiwọ awọn aati ara ẹni.
4. O lọra ti ogbo
Gẹgẹbi imọran ti ẹkọ ti ipilẹṣẹ ọfẹ, fa ti ogbo jẹ iyipada ti akoonu ti ipilẹṣẹ ọfẹ ni awọn ara, eyiti o run iṣẹ sẹẹli, ati adaṣe iṣẹ sẹẹli ti ara. Awọn ijinlẹ ti fihan pe alekun ti iṣan omi poxide ninu ara ni ibamu pẹlu ilana ti ogbo ti ara, ati nigbati awọn ipilẹ-iṣe ti ara ninu ara, o fihan ti o jẹ arosinu ti ara.
Iparada ipa ti awọn polyphenols tii lori awọn ipilẹ ọfẹ le ṣe idiwọ peroxidsetion Omid ninu ara. Awọn polyphenols tii le ṣe idiwọ lipoxygenase ati peroxidation ibiro omiro ti ko ni awọ ara, mu imudara iṣẹ livo, mu ṣiṣẹ iṣẹ sẹẹli, ati nitorinaa idaduro iṣẹ.
5 padanu iwuwo
Awọn polyphenols tii le ṣe ilana iṣelọpọ sanra ati ni ipa decompopotion to dara lori ọra. Awọn polyphenols tii ati Vitamin C le kekere idaabobo awọ ati awọn iṣan, nitorina o le dinku iwuwo awọn aja apọju.