Wa ohun ti o fẹ
Epo MCT ni kikun orukọ jẹ Medium-Chain triglycerides, jẹ fọọmu ti acid fatty ti o kun ti o rii ni ti ara ni epo agbon ati epo ọpẹ.O le pin si awọn ẹgbẹ mẹrin ti o da lori ipari erogba, ti o wa lati mẹfa si mejila carbons. Apa "alabọde" ti MCT n tọka si ipari-pq ti awọn acids fatty.O fẹrẹ to 62 si 65 ida ọgọrun ti awọn acids ọra ti a rii ninu epo agbon jẹ MCTs.
Awọn epo, ni gbogbogbo, ni ẹwọn kukuru, ẹwọn alabọde, tabi awọn acids ọra gigun-gun.Awọn acid fatty pq alabọde ti a rii ninu awọn epo MCT ni:Caproic acid (C6), Caprylic acid (C8), Capric acid (C10), Lauric acid (C12)
Epo MCT ti o ga julọ ti a rii ninu epo agbon jẹ lauric acid.Epo agbon jẹ aijọju 50 ogorun lauric acid ati pe a mọ fun awọn anfani antimicrobial jakejado ara.
Awọn epo MCT ti wa ni digested yatọ si ju awọn ọra miiran niwon wọn ti firanṣẹ ni ẹtọ si ẹdọ, nibiti wọn le ṣe bi orisun iyara ti epo ati agbara ni ipele cellular.Awọn epo MCT n pese awọn ipin oriṣiriṣi ti awọn acids fatty pq alabọde ni akawe si epo agbon.
Pipadanu A.Weigth - Awọn epo MCT le ni ipa ti o dara lori pipadanu iwuwo ati idinku ọra niwon wọn le gbe oṣuwọn iṣelọpọ ati mu satiety pọ sii.
B.Energy -MCT epo pese nipa 10 ogorun diẹ awọn kalori ju gun-pq fatty acids, eyi ti o gba awọn MCT epo lati wa ni diẹ sii ni kiakia gba ninu ara ati ni kiakia metabolized bi idana.
C.C.Blood sugar support-MCTs le gbe awọn ketones soke ati awọn ipele suga ẹjẹ silẹ nipa ti ara, bakannaa ṣe idaduro awọn ipele glukosi ẹjẹ ati dinku igbona.
Ilera D.Brain - Awọn acids fatty pq alabọde jẹ alailẹgbẹ ni agbara wọn lati gba ati iṣelọpọ nipasẹ ẹdọ, gbigba wọn laaye lati yipada siwaju si awọn ketones.