Orile ti ẹda

Isapejuwe

Luth lulú jẹ afikun nla si eniyan eniyan ati ounjẹ nitori awọn anfani ijẹẹmu rẹ. Eyi ni bi a ṣe le lo luti karọọti ni ọkọọkan:

Ounjẹ Eniyan:
Yan: Lut lulú le ṣee lo bi aropo fun awọn Karooti alabapade ninu yan awọn ilana. O ṣe afikun adun ti ara ati ọrinrin si awọn ọja bi awọn àkara, muffins, akara, ati awọn kuki, ati awọn kuedi.

Smootes ati awọn akara: ṣafikun kan spoonful lulú lati sonu okun tabi awọn oje fun afikun igbelaruge ti vitamin, awọn ohun alumọni, ati awọn antioxidants.

Awọn Iduro ati awọn stesses: Sil Cart lulú sinu awọn eso, ipẹtẹ, tabi awọn irugbin lati jẹki adun ki o mu akoonu ti ijẹẹ ṣe pọ si ki o pọ si akoonu ti ijẹẹmu.

Ti igba: Luti ẹja karọọti le ṣee lo bi akoko akoko lati ṣafikun ofiri ti adun ati igbesi aye si awọn n ṣe awopọ saransi, iresi, iresi, iresi, iresi.

Ohun ọsin:
Awọn itọju ọsin ti ibilẹ Homemade: Inforporate jutut lulú bi awọn amunioro ọsin ti ibilẹ bi awọn akara oyinbo tabi awọn kuki tabi awọn kuki fun igbela ti ijẹẹmu ati adun ti o fikun.
Tutu oúnjẹ ti o wa ni oke ti o tutu ju karọọti kekere si ounjẹ tutu ti ọsin rẹ lati ṣafikun awọn eroja afikun ati trice frilly

Bawo ni a ṣe le ṣe?
Lati ṣe iyẹfun karọọti ni ile, iwọ yoo nilo awọn eroja wọnyi ati ẹrọ:

Eroja:
Awọn Karooti alabapade
Ohun elo:
Peceer Ewebe
Ọbẹ tabi ero-ẹrọ ounjẹ
Dihydrator tabi adiro
Timu tabi kọfi kọfi
WỌN NIPA TI NIPA TI NIPA
Bayi, nibi ni awọn igbesẹ lati ṣe lu karọọti:
Wẹ ki o pe awọn Karooti: bẹrẹ nipa fifọ awọn Karooti daradara labẹ omi ṣiṣiṣẹ. Lẹhinna, lo Peeli Ewebe lati yọ awọ ti ita.
Gige awọn Karooti: lilo ọbẹ kan, gige awọn Karooti peed sinu awọn ege kekere. Ni omiiran, o le ṣaja awọn Karooti tabi lo ero-ẹrọ ounjẹ pẹlu asomọ irẹwẹsi.
Mu awọn Karooti naa: Ti o ba ni imunisin ti a ge, tan awọn Karooti sori awọn atẹ ti o ni amọ ni ipele kan. Sisun ni iwọn otutu kekere (ni ayika 125 ° F tabi 52 ° C) fun wakati 6, tabi titi awọn Karooti ti gbẹ ati agaran. Ti o ko ba ni imunisinsinsinyi, o le lo adiro lori eto rẹ ti o kere julọ pẹlu ilẹkun die-die-die. Gbe awọn ege karọọti wa lori iwe yanyan kan pẹlu iwe parchment ati ki o beki fun ọpọlọpọ awọn wakati titi wọn fi gbẹ patapata ati onibajẹ patapata.

Lọ sinu lulú: Ni kete ti Karooti jẹ ifunra ni kikun ati agaran, gbe wọn si idapọmọra tabi kọfi kọfi. Polusi tabi ni titi ti o yipada sinu lulú itanran. Rii daju lati parapo ni kukuru ti o ni kukuru lati yago fun overheating ati clumping.

Tọju lulú lulú: lẹhin lilọ, gbe iyẹfun karun si apoti afẹfẹ. Fipamọ rẹ sinu itura, ibi gbigbẹ kuro lati oorun taara. O yẹ ki o duro alabapade ati idaduro idiyele ti o nira rẹ fun awọn oṣu pupọ.
.
Bayi o ni lulú karọọti karọọti ti ilẹ ti o le lo ninu awọn ilana orisirisi tabi fi kun si ounjẹ ọsin rẹ!