Pupa rasipibẹri lulú jẹ ounjẹ-ounjẹ lẹsẹkẹsẹ lulú ti a fa jade lati inu eso ti o pọn ti rasipibẹri lẹhin sisẹ daradara. O da duro awọn ọlọrọ eroja ati adayeba adun ti raspberries.
Ọlọrọ ni awọn vitamin, paapaa Vitamin C, Vitamin E, ati orisirisi B - vitamin, rasipibẹri lulú tun ni awọn ohun alumọni bi potasiomu, kalisiomu, ati iṣuu magnẹsia. Pẹlupẹlu, o jẹ orisun ti o dara ti okun ti ijẹunjẹ ati awọn antioxidants, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ja lodi si awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ninu ara, idaduro ti ogbo, ati ilọsiwaju ajesara ara.
Awọn lulú ni awọ didan ati didùn - itọwo ekan, eyiti o le ṣee lo ni lilo pupọ ni ile-iṣẹ ounjẹ ati ohun mimu. Nigbagbogbo a fi kun si awọn akara oyinbo, awọn kuki, awọn yogurts, ati awọn smoothies lati jẹki adun wọn ati iye ijẹẹmu wọn. Ni aaye ti awọn ọja ilera, rasipibẹri lulú ni a tun lo lati ṣe orisirisi awọn afikun ijẹẹmu nitori ilera ti o dara julọ - igbega awọn ipa.
Raspberries ni a mọ ni “eso goolu” ni agbaye. Ni afikun si ọlọrọ ni fructose, awọn vitamin, amino acids, adun ti nhu, didùn ati ekan, ilera mẹta ati awọn iṣẹ oogun wa: akọkọ, ara eniyan le fa ohun ọgbin SOD (superoxide dismutase) akoonu ni ipo akọkọ ni gbogbo iru awọn eso. Lilo deede, le ko awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti atẹgun, mu ajesara, ẹwa, egboogi-ti ogbo; Keji, awọn akoonu ti adayeba egboogi-carcinogenic "tannic acid" koja ti blueberries, ipo akọkọ laarin gbogbo iru ounje, ati ki o ni pataki ipa lori oluṣafihan, cervix, igbaya ati pancreatic akàn; Kẹta, ọlọrọ ni aspirin adayeba “salicylic acid”, le ṣe iyọkuro irora ati antipyretic, anticoagulant, tun le dinku iṣẹlẹ ti iṣọn-ẹjẹ ọkan ati iṣọn-ẹjẹ cerebrovascular.
Olubasọrọ: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat:+ 86-18009288101
Imeeli:export3@xarainbow.com
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-28-2025