Echinacea jẹ ẹyẹ abinibi ọgbin lati North America ti o ni aṣa ti a lo ni diẹ ninu awọn agbara oogun Amẹrika fun iwosan ọgbẹ.Echinacea ti wa laipe fun awọn anfani ti iṣalaye rẹ.
Ẹri ti o lopin ni imọran pe Echinacea le pese awọn anfani kukuru-kukuru ṣugbọn ko yẹ ki o mu lojoojumọ.
Nigbati o ba lero tutu ti n bọ lori, o le de ọdọechinaceaawọn afikun lati da awọn eegun duro. Diẹ ninu ẹri ni imọran echinacea le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti awọn àsàkó atẹgun oke ṣugbọn awọn awari wa ni opin.1
Echinaceatabi eleyi ti jẹ, jẹ helbu ti a lo ni diẹ ninu awọn agbara oogun Amẹrika fun iwosan ọgbẹ. Echinacea purpurea ati echinaceacuauscia jẹ meji ninu awọn orisirisi ti o wọpọ julọ ti a lo loni ni oogun ti ara fun atilẹyin ajemune.2
Awọn afikun awọn igbesoke awọn anfani ti o jẹ igbega igbelaruge wa bi teas, awọn tinctures, ati gummies. Ṣugbọn wọn ko yẹ ki o mu wọn lojoojumọ, gẹgẹ bi debra glk, callicio ti oogun ilera ilera ni Ile-iṣẹ Osher fun ilera UW ni Seattle Un.
"Ni gbogbogbo, echinacea yẹ ki o lo ni ami akọkọ ti awọn ami aisan tabi ifihan si aisan tabi fun idena nigbati o wa giga ti o ga," Beel sọ fun Lovewell ninu imeeli ninu imeeli.
Echinacea orisirisi
Awọn irugbin mẹsan mẹsan wa ti awọn irugbin Echinacea ṣugbọn mẹta nikan ni a lo ninu oogun ilera Botanical, ati ọpọlọpọ awọn orisirisi ṣugbọn eyi kii ṣe akojọ nigbagbogbo lori aami ọja.
O ṣee ṣe fun awọn ọmọde lati dagbasoke okú tabi ni ifura inira lẹhin ti o ni agbara echinacea.3 Ṣugbọn awọn afikun Echinacea jẹ ailewu ni gbogbogbo, ni ibamu si awọn ọsẹ igba kukuru, ni ibamu si awọn ọsẹ igba kukuru, ni ibamu si awọn ọsẹ igba kukuru, ni ibamu si awọn ọsẹ igba kukuru, ni ibamu si awọn ọsẹ igba kukuru, ni ibamu si awọn ọsẹ igba kukuru, ni ibamu si awọn ọsẹ igba kukuru, ni ibamu pẹlu awọn ọsẹ kukuru ti Echie O ṣe iṣeduro sisọ pẹlu olupese ilera kan lati pinnu iwọn lilo ti o dara julọ ati aṣayan ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn afikun.
"Ṣe o yẹ ki o mu Echinacea?
Diẹ ninu awọn iwadii ṣe atilẹyin lilo akoko kukuru ti Echinacea lẹhin ifihan lati ṣe idiwọ tutu ti o wọpọ. 5 Biotilẹjẹpe a nilo iwadi diẹ sii, lilo igba diẹ dabi ailewu julọ nitori o le ṣee lo laisi ewu pupọ.
"Nigbagbogbo o gba aaye daradara ṣugbọn diẹ ninu awọn le ni iriri inu iṣan inu, orififo, tabi didi," Belisi sọ.
EchinaceaTun fa ifamọra tingling kan lori ahọn ti o jẹ deede ati igbagbogbo nikan fun iṣẹju diẹ.
Diẹ ninu awọn eniyan yẹ ki o yago fun Echinacea ni ibamu si Bell. O ti wa ni ko niyanju fun awọn eniyan ti o ni ipo aifọwọyi tabi awọn eniyan ti o wa ni ẹla kan lati igba ti Echinacea le dabaru pẹlu awọn aṣoju igba ẹla kan.
Ti o ba pinnu lati mu echinacea, awọn afikun beki niyanju nitori awọn teas jẹ agbara to lati fun awọn anfani oogun idaran.
"Dosage yoo yatọ da lori ọja naa.Ni Gbogbogbo,echinaceaNi iyọkuro fọọmu gbogbo ọgbin, gbongbo tabi eso root ati awọn ẹya ara ẹni jẹ doko julọ.
Kan si: FirenaZhao
Whatsapp& WECHat: + 86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-06-2025