Inu lulú

1.Ki o wa ni lulú fun?

Inter lulú jẹ afikun afikun ijẹẹmu ti a ṣe lati gbigbẹ ati awọn ewe Kale ilẹ. O jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin, alumọni, ati awọn antioxidants, ṣiṣe o ni afikun olokiki si awọn ounjẹ pupọ. Eyi ni awọn lilo ati awọn anfani ti o wọpọ julọ ni lulú:

1. Igbelagbasoke ti ijẹẹmu: lulú lulú jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin A, c ati k, bi awọn ohun alumọni bii ohun alumọni ati irin. O le ṣe iranlọwọ fun iye ounjẹ ti awọn ounjẹ ati ipanu.

2. Smoothies ati awọn oje: Ọpọlọpọ awọn eniyan ṣafikun lulú bi epo ati awọn oje lati gba afikun lu lu ti awọn ọya laisi awọn eroja pupọ ti Kale.

3.Bo ati fifẹ: Ti mu lulú le ṣafikun si awọn ounjẹ, awọn sauces ati awọn ẹru ti a fi omi ṣan lati pese adun arekereke ati awọ alawọ ewe ti ara.

4.Dettetetetetetetetetetetetetet nigbagbogbo ni ajọṣepọ pẹlu awọn ounjẹ dofoc nitori pe itẹlọrun atokun giga rẹ ati agbara rẹ lati ṣe atilẹyin iṣẹ ẹdọ.

5. Isakoso iwuwo: okun ni Katera ṣe iranlọwọ ṣẹda ifẹ ti kikun ati Eedi ni iṣakoso iwuwo.

6. Awọn ohun-ini antioxidant: Kale jẹ ọlọrọ ninu awọn antioxidants, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati ja ija ibalẹ ati igbona ninu ara.

7. Ewebe ati awọn ounjẹ vegan jẹ ọna ti o rọrun fun awọn eniyan ti o tẹle ounjẹ ti o da lori ọgbin lati mu gbigbemi wọn pọ si ti awọn eroja pataki.

Lapapọ, Kale lulú jẹ eroja ti o wapọ ti o le mu iye ti ijẹẹmu ti awọn n ṣe awopọ ati anfani ilera gbogbogbo.

2.Dees kalú lulú ni Vitamin K?

Bẹẹni, Inu lulú jẹ ọlọrọ ninu Vitamin k Rara ni otitọ, kale jẹ ọkan ninu awọn orisun ọgbin ti o dara julọ ti Vitamin yii ti o yatọ. Vitamin K ṣe ipa pataki ninu didi iṣupọ ẹjẹ ati ilera egungun. Ṣafikun lulú Kale si ounjẹ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pade Vitamin Vitamin k lojumọ nigba ti pese awọn ounjẹ pataki miiran.

3. Kini awọn anfani 3 ti Kale?

Awọn anfani akọkọ ti Kale jẹ:

1. Iwọn ounjẹ yii ṣe atilẹyin ilera ilera, iṣẹ imune ati ilera egungun.

2 Awọn antioxidants wọnyi le dinku eewu arun onibaje ati ṣe igbega ilera gbogbogbo.

3. Ile-iṣẹ okan: Okun omi, okun, potasiomu, ati awọn antioxidants ni Kaate ilera okan. Fiber ṣe iranlọwọ fun awọn ipele idaabobo awọ kekere, lakoko potasiomu ṣe iranlọwọ lati ṣetọju titẹ ẹjẹ ti o ni ilera. Ni afikun, awọn ohun-ini egboogi-iredodo kale n ṣe anfani ilera ọkan kadio.

Pẹlu Kale ninu ounjẹ rẹ le pese awọn anfani wọnyi ati ṣe alabapin si iwọntunwọnsi, ero ti nje onibaje.

4.Can Mo mu lu-ewe ni gbogbo ọjọ?

Bẹẹni, o le mu lulú lulú ni gbogbo ọjọ gẹgẹ bi ara ti ounjẹ ti o ni ibamu. Ọpọlọpọ eniyan ṣafikun lulú sinu ilana ojoojumọ wọn nipa fifi si soro lati smoothies, awọn oje, tabi awọn ilana miiran. Sibẹsibẹ, jẹ mọ ti atẹle naa:

1. Ijinlẹ: Indusan Kale jẹ ti arun, ṣugbọn iwọntunwọnsi jẹ pataki. Iwọn iṣẹ ṣiṣe aṣoju jẹ igbagbogbo ni ayika 1 si 2 tablespoons, ṣugbọn o yẹ ki o tẹle awọn iṣeduro iṣẹ lori aami ọja.

2.Varaty: Lati rii daju gbigbemi ijẹẹmu ti yika daradara, o jẹ anfani lati pẹlu ọpọlọpọ awọn eso, ẹfọ, ati awọn orisun ounje miiran ninu ounjẹ rẹ, kuku ju igbẹkẹle nikan ni kale lulú.

3. Awọn iwulo ti ara ẹni: Ti o ba ni ipo ilera ilera tabi awọn ihamọ ti ijẹun, o dara julọ lati kan si ọjọgbọn ti ilera tabi alabojuto ti o forukọsilẹ ṣaaju ṣiṣe Kale lulú ni ogbon ojoojumọ.

Latera, Kale lulú jẹ yiyan ti o ni ilera lati fi sii ninu ounjẹ ojoojumọ rẹ niwọn igba ti o ṣafikun rẹ lokan ati bi apakan ti ounjẹ oriṣiriṣi.

5.Can Mo mu lulú ni gbogbo ọjọ?

Bẹẹni, o le mu lulú lulú ni gbogbo ọjọ gẹgẹ bi ara ti ounjẹ ti o ni ibamu. Ọpọlọpọ eniyan ṣafikun rẹ lati rirọ, awọn oje, tabi awọn ilana miiran lati mu ki gbigbera ijẹẹmu wọn. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati gbero:

1. Iwọn Sìn: Stick si iwọn iṣẹ iranṣẹ ti a ṣe iṣeduro, nigbagbogbo nipa awọn tabili 1 si 2, lati yago fun igbona.

2. Ounjẹ iwọntunwọnsi: Rii daju pe o tun jẹ orisirisi awọn eso miiran, ẹfọ, ati gbogbo awọn ounjẹ lati gba ọpọlọpọ awọn eroja.

3.

Gbigbe ojoojumọ ti Kale lulú jẹ anfani anfani, ṣugbọn iwọntunwọnsi ati ọpọlọpọ jẹ bọtini si ounjẹ ti o ni ilera.

Eyikeyi ti o nifẹ ati ibeere nipa awọn ọja naa, kan si wa!
Email:sales2@xarainbow.com
Mobile: 0086 157 6920 4175 (WhatsApp)
Faksi: 0086-29-811 6693