Eso igi gbigbẹ oloorun jẹ ọkan ninu awọn ohun ọgbin turari akọkọ ni agbaye, ati pe o lọpọlọpọ ni guusu ti Tropic of Cancer ni Guangxi. Awọn ewe eso igi gbigbẹ oloorun ni epo oloorun ti o ni iyipada, epo ti o ni aldehyde cinnamic, eugenol ati awọn eroja miiran, itọwo didùn.
Gẹgẹbi oogun Kannada ti aṣa, eso igi gbigbẹ oloorun ni ipa ti afikun ina ati iranlọwọ Yang, fifa ina lati pada si orisun, yiyọ tutu ati imukuro irora, igbega sisan ẹjẹ ati iṣe oṣu. Fun ailagbara, otutu ààfin, irora inu inu, gbuuru eebi otutu asthenic, irora nkan oṣu ati bẹbẹ lọ.
Awọn Lilo Wapọ
1. Onje wiwa Delights: Fi kan pọ si rẹ owurọ kofi tabi tii fun a gbona, lata tapa. O jẹ afikun Ayebaye si awọn ọja ti a yan bi awọn yipo eso igi gbigbẹ oloorun, awọn pies apple, ati awọn kuki, imudara profaili adun wọn. Lo ninu awọn ounjẹ ti o dun, gẹgẹbi awọn curries ati awọn ipẹtẹ, lati ṣẹda idapọ alailẹgbẹ ti awọn adun aladun ati lata.
2. Ilera ati Nini alafia: Fi sii sinu awọn smoothies tabi wara fun iwọn lilo ilera ti awọn antioxidants. Pipọn wọn ninu oatmeal rẹ le yi ounjẹ aarọ lasan pada si ile-ifunra olomi.
Rọrun lati Lo
Lilo erupẹ eso igi gbigbẹ oloorun wa jẹ afẹfẹ. Kan wọn wọn ni ibamu si awọn ayanfẹ itọwo rẹ. Fun yan, tẹle awọn ilana ilana rẹ, ki o si ni ominira lati ṣatunṣe iye lati ba ifẹ rẹ mu fun turari naa. Ninu awọn ohun mimu, bẹrẹ pẹlu iwọn kekere ki o ṣafikun diẹ sii ti o ba fẹ adun ti o lagbara.
Awọn anfani Ilera
1. Ilana Suga Ẹjẹ: Awọn ijinlẹ daba pe awọn agbo ogun ti o wa ninu eso igi gbigbẹ oloorun le ṣe iranlọwọ lati mu ifamọ insulin pọ si, ti o le ṣe iranlọwọ ni iṣakoso suga ẹjẹ.
2. Ilera Ọkàn: Awọn ohun-ini antioxidant ati egboogi-iredodo le ṣe alabapin si ọkan ti o ni ilera nipa idinku aapọn oxidative ati igbona ninu ara.
3. Iranlọwọ Digestive: eso igi gbigbẹ oloorun le ṣe iranlọwọ lati mu ikun ti o binu ati mu tito nkan lẹsẹsẹ pọ si, ti o jẹ ki o jẹ atunṣe adayeba fun awọn oran-ara ounjẹ kekere.
Ṣe afẹri ọlọrọ, adun gbona ati awọn anfani iyalẹnu ti lulú eso igi gbigbẹ oloorun wa. Mu ounjẹ rẹ ga ati daradara - jije loni!
Olubasọrọ: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-12-2025