Iye idiyele ti quercetin, afikun ijẹẹmu ti olokiki ti a mọ fun awọn anfani ilera ti o nira, ti parun ni awọn osu to ṣẹṣẹ. Iwọn idiyele pataki ni o fi ọpọlọpọ awọn alabara silẹ ati rudurudu nipa awọn idi lẹhin rẹ.
Quercetin, flavonoid ti a rii ninu awọn eso ati ẹfọ, ti gba ọpọlọpọ akiyesi fun awọn alatako-irebe ati egboogi-iredodo. O ronu lati ṣe agbega eto ti ilera, ilọsiwaju ilera okan, ati paapaa ran yago fun awọn iru akàn kan. Pẹlu iru agbara nla bẹẹ, o ti di afikun afikun-lẹhin ti o n wa lati mu ilera wọn lapapọ.
Sibẹsibẹ, iwọn otutu lojiji ninu idiyele ti quercetin ti gba ọpọlọpọ nipasẹ iyalẹnu. Awọn ile itaja ounje ati awọn alatuta ori ayelujara ti tiraka lati pade ibeere igbega, yori si awọn idiyele ti o ga julọ. Eyi ṣẹda idaamu fun awọn alabara ti o gbẹkẹle awọn igbesi aye ojoojumọ wọn, bi iye ti o ga julọ gbe igara lori awọn inawo wọn.
Awọn amoye ṣe apẹẹrẹ pe ọpọlọpọ awọn okunfa ti fa idiyele ti equerceinn lati soar. Ni akọkọ, ti onikaja ti o ti pọ si ti idamu ti awọn ẹwọn ipese agbaye ti idamu agbaye, ṣiṣe awọn ohun elo aise ohun ti o nira n nira pupọ. Bi abajade, awọn alabojuto doju awọn idiyele iṣelọpọ ti o ga julọ, eyiti o wa nikẹhin kọja lati pari awọn onibara.
Keji, yọ iwadii imọ-jinlẹ lori awọn anfani ilera ti querceindin ti yori si imọ olumulo ati ibeere ti o pọ si. Gẹgẹbi awọn eniyan diẹ sii ati siwaju ati siwaju si nifẹ si ijanu awọn anfani ti o pọju ti flavonoid yii, ọja titaja gbooro kiakia. Ofin kan ni ibeere ti o le fi ipa lori tẹlẹ tẹlẹ awọn ẹwọn ipese ti tẹlẹ, fifiranṣẹ awọn idiyele ti n bani.
Ni afikun, iṣoro ti ilana isediwon etcetin tun le yori si ilosoke ninu idiyele rẹ. Fa jade Quercetin funfun lati awọn orisun adayeba nilo awọn imuposi Ifọwọkan ati ẹrọ, mejeeji eyiti idiyele idiyele. Ilana ti eka yii mu iye owo-iṣẹ apapọ ti iṣelọpọ, ti o yori si awọn idiyele ti o ga julọ ti o kọ nipasẹ awọn onibara.
Lakoko ti idiyele ti nṣan ti quercetin ti laiseaniani awọn onibara ibanujẹ, awọn amoye ilera ni imọran lodi si ibigun lori didara. Wọn ṣeduro rira lati awọn burandi olokiki ati awọn olupese lati rii daju mimọ ọja ati ododo. Ni afikun, iṣawari awọn orisun adayeba ti quercetin, awọn alubosa, alubosa, ati pe o ti ṣetọju awọn lilo ni ilera nikan.
Ni ipari, idiyele ti o nfa ti quercetin ti ṣẹda awọn itapaaya fun awọn onibara n wa awọn anfani ilera ti o ni agbara. Idabajẹ si awọn ẹwọn ipese agbaye, ibeere ti o pọ si nitori iwadii ti imọ-jinlẹ, ati eka ti iwakusa ti ni gbogbo awọn afikun awọn afikun. Lakoko ti eyi le na isuna alabara kan, didara gbọdọ wa ni pataki ati awọn orisun adari ti querceindin.
Akoko Post: Jun-26-2023