Elegede yẹ ki o wa ni mimọ bi superfood. O kun fun Vitamin A, okun, awọn antioxidants ati opolopo ti awọn vitamin ti o nipọn, o jẹ akọni ọgba ile.
O wulo fun ọpọlọpọ awọn ilana, lati didùn si savory. Rọrun lati Cook pẹlu, ati pe o dun lati gbadun, elegede jẹ afọwọkọ olukọ.
A ti ifowosowopo pẹlu or r'oko gun. Gba elegede ti o dara julọ lati oko, o jẹ 100% ti kii ṣe GMO, ati vegan.
Ni akọkọ, a gba elegede alabapade lati ọdọ r'oko.
Keji, ṣe idaji pamkin naa, lẹhinna ofofo awọn irugbin.
Nigbamii, fifọ eso papa ati ge bibẹ pẹlẹbẹ.
Nigbamii, yan bibẹ pẹlẹbẹ lori iboju imuni 6-8 ni iwọn 125.
Lẹhinna, grinder bibẹ pẹlẹbẹ wa sinu lulú.
Interpkin ti kii ṣe GMO elegede jẹ ohun eroja ati ounjẹ ti o jẹ pipe fun yan tabi fifi si ounjẹ ọsin rẹ. Ti a ṣe lati awọn elegede ti a ti yan ni pẹlẹpẹlẹ, lulú yii da duro gbogbo oore-ara ati awọn eroja, ṣiṣe o ni afikun anfani si ounjẹ rẹ tabi ounjẹ ọrẹ rẹ.
Nigbati o ba de agbara eniyan, elegede wa lulú wa ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ni yan. O le ṣee lo lati mu adun pọ ati ounjẹ ti awọn ẹru ti o yan, pẹlu akara, muffins, awọn àkara, awọn kuki, ati diẹ sii. Pẹlu itọwo elegede ọlọrọ rẹ, o ṣe afikun lilọ-pẹlẹ kan, ṣiṣe awọn itọju ti o yan paapaa paapaa igbadun diẹ sii. Ni afikun, o jẹ yiyan yiyan si ibile si awọn ọlọla ibile, bi o ti jẹ nipa ti o kere ju ni gaari ati pe pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pataki.
Fun awọn oniwun ohun ọsin, iyẹfun elegede wa jẹ aṣayan ti o tayọ lati ṣafikun ounjẹ ohun ọsin rẹ. O ti wa ni a mọ lati ṣe atilẹyin fun ilera ti o ni ounjẹ ati pese awọn ounjẹ to wulo fun ounjẹ ọsin ti aipe. Elegede jẹ igbagbogbo niyanju nipasẹ awọn igbakeji lati ṣe igbelaruge awọn agbeka asopọ eyin deede ati ibajẹ igbakọọkan awọn aja ati awọn ologbo. Nipa fifa epo elegede wa sinu ounjẹ wọn, o le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera ti o wa ni ibi pupọ, ṣe igbelaruge aṣọ ilera, ati ṣe atilẹyin alafia wọn lapapọ.