Peppermint jade jẹ fọọmu ifọkansi ti epo pataki ti a rii ninu awọn ewe ata. O ti wa ni commonly lo bi awọn kan adun oluranlowo ni orisirisi awọn ipalemo onjewiwa, pẹlu ndin de, candies, ati ohun mimu.
Ata epo ni a maa n ṣe nipasẹ gbigbe awọn ewe peppermint sinu epo kan, gẹgẹbi ọti-waini, lati yọ epo pataki jade. Omi ti o yọrisi lẹhinna jẹ filtered ati distilled lati gba fọọmu ti ogidi pupọ ti adun peppermint.
Peppermint jade ni a mọ fun itunnu ati itọwo itutu agbaiye rẹ, bakanna bi oorun oorun minty pato rẹ. O ṣe afikun adun ti mint si awọn ilana ati pe a maa n lo nigbagbogbo lati mu itọwo ti chocolate, kofi, yinyin ipara, ati awọn ounjẹ ajẹkẹyin miiran jẹ pataki. O ti wa ni ojo melo lo sparingly ati ki o yẹ ki o wa ni afikun si awọn ilana ni ibamu si lenu preferences.Ni afikun si awọn oniwe-onje wiwa ipawo, peppermint jade ti wa ni tun ma lo fun awọn oniwe-o pọju ilera anfani. epo peppermint, eyiti o jẹ paati akọkọ ti jade, ni a ti ṣe iwadi fun awọn ohun-ini mimu rẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aiṣan bii indigestion, bloating, and irritable bowel syndrome (IBS) discomfort.Bi pẹlu eyikeyi ọja ounje tabi afikun, o jẹ imọran ti o dara lati ṣayẹwo fun eyikeyi awọn nkan ti ara korira tabi awọn ifamọ ṣaaju jijẹ ata ilẹ.
Epo ata, ti a ṣe lati inu awọn ewe ata ilẹ ti o gbẹ ati ti ilẹ, le ṣee lo ni awọn ọna oriṣiriṣi fun adun rẹ, õrùn, ati awọn anfani ilera ti o pọju. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun elo ti o wọpọ ti peppermint lulú:
Lilo ounjẹ:Peppermint lulú le ṣe afikun si awọn ilana lati fun adun minti ati onitura. O ṣiṣẹ daradara ni awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ bi kukisi, awọn akara oyinbo, ati awọn ipara yinyin, bakannaa ninu awọn ohun mimu bii chocolate gbigbona, tii, tabi awọn smoothies. O tun le bu wọn lori awọn eso tabi lo lati ṣe ẹṣọ awọn ounjẹ fun fifin tuntun.
Aromatherapy:Lofinda ti o lagbara ati ti o lagbara ti peppermint lulú le ṣee lo ni aromatherapy lati gbe iṣesi ga, dinku aapọn, ati igbega mimọ ọpọlọ. O le wọn kekere iye ti peppermint lulú lori rogodo owu kan tabi ni diffuser lati tu oorun rẹ silẹ sinu afẹfẹ.
Atarase:Peppermint lulú ni igbagbogbo lo ni awọn ọja itọju awọ ara DIY fun itutu agbaiye ati awọn ohun-ini itunu. O le ṣe afikun si awọn iboju iparada ti ile, awọn fifọ, tabi awọn ọja iwẹ lati fun awọ ara lagbara, yọkuro nyún, ati dinku igbona.
Awọn oogun oogun:Peppermint lulú ti jẹ lilo aṣa fun awọn anfani ilera ti o pọju. O gbagbọ pe o ni awọn ipa itunu lori eto ounjẹ, ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ọran bii indigestion, ọgbun, ati bloating. O tun le ṣee lo ni oke fun imukuro awọn efori tabi irora iṣan.
Ìmọ́tótó ẹnu:Peppermint lulú le ṣe afikun si ehin ehin ti ile tabi ẹnu fun itọwo onitura ati awọn ohun-ini antimicrobial ti o pọju. O le ṣe iranlọwọ fun mimi titun ati ṣetọju ilera ẹnu.
Apanirun kokoro:Peppermint lulú ni a mọ lati ni oorun ti o lagbara ti awọn kokoro ri aidunnu. O le ṣee lo bi apanirun kokoro adayeba nipa gbigbe wọn ni ayika awọn ẹnu-ọna, awọn ferese, tabi awọn agbegbe miiran nibiti awọn idun le wọ.
Ranti, nigba lilo peppermint lulú, bẹrẹ pẹlu iye diẹ ki o ṣatunṣe si itọwo rẹ tabi ipa ti o fẹ. O tun ṣe iṣeduro lati ṣayẹwo fun eyikeyi aleji tabi awọn ifamọ ṣaaju lilo ni oke tabi inu.